高科技医疗重点医院
现代化综合性医院
温暖12月,网络预约优惠活动
您的位置:赤峰附大医院 > 男科 > 前列腺疾病 >

前列腺脓肿的预防

文章来源:未知 作者:shhtyy 更新日期:2011-02-24
            

赤峰附大医院男科专家提示:前列腺囊肿是一种比较麻烦的疾病,一旦患上前列腺脓肿,会直接影响男性朋友的生活和工作;因此:男性朋友需要保持好良好的生活习惯,可以有效地预防前列腺脓肿,预防前列腺脓肿,您需要做到如下几点:

  1、注意个人清洁卫生,每天晚上都洗一次下身。

  2、勿过劳,免着凉。调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。

  3、保持大便通畅:每天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动,遇有便秘时要及时治疗。

  4、保持心情舒畅,做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪。

  5、过有规律的、负责任的性生活,不宜过频,但也不可没有,一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下:30岁以下,每周2~3次;31~50岁,每周1~2次,51~60岁,每月2~3次;60岁以上,每月1次或每3个月2次。

  6、不喝酒:即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。

  7、不吃辣椒等刺激性食物,请参考我们制定的食谱,安排好一日三餐,做到平衡膳食。

  8、多喝水:每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶,对于排尿不畅的中老人群更适宜。

  9、不久坐:坐1小时左右就站起来活动活动。

  10、适量运动:做到“五三七”,五:每周至少运动5次,三:每次运动得30分钟以上,七:每次运动后,实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。
 

详情请登录赤峰附大医院:http://www.tzzxhospital.com


专家在线咨询:(请点击您要咨询的疾病种类)
点击这里给我发消息 妇科主任 点击这里给我发消息 男科张主任 点击这里给我发消息 儿科郭主任
点击这里给我发消息 口腔科李主任 点击这里给我发消息 内科徐主任 点击这里给我发消息 外科都主任
点击这里给我发消息 综合性咨询    

 

 

  • 王 祥

    外科主任 毕业于南京医科大学。主治医生,从事外科工作 20 余年,对外科常...

    我要咨询 我要预约
  • 许加洪

    内科主任 从事医疗工作 20 余年,擅长内科常见病多发病的诊断和治疗,对急...

    我要咨询 我要预约
  • 张淑琴

    检验科主任 毕在三甲医院从事检验工作 30 多年 , 从事检验工作多年,熟练操...

    我要咨询 我要预约
  • 蔡丽华

    皮肤科主任 主治医师,毕业于赤峰第二医科大学,长期从事皮肤疾病的研究与...

    我要咨询 我要预约
  • 郭丽频

    儿科副主任 在三甲医院从事儿科工作 30 多年,对小儿的常见病,多发病有丰...

    我要咨询 我要预约
  • 杨晓兰

    中医主治医师 在二甲医院从事中医内科工作 30 多年,师从全国妇科名老医 师...

    我要咨询 我要预约
  • 曹斌融

    教授 曾于 1991 年赴美国 Johns Hopkins 医院学习。主要参加子宫颈癌早期诊...

    我要咨询 我要预约
  • 林金芳

    教授 赤峰市女性生殖内分泌诊疗中心主任,中华医学会妇产科分会生殖内分泌...

    我要咨询 我要预约
  • 李光

    口腔科主任 中华医学会口腔分会会员。从事口腔专业 10 余年,技术精湛,经...

    我要咨询 我要预约
  • 汤双珍

    教授 国家不孕不育专家组成员 ; 赤峰市不孕不育研究中心研究员 ; 从事不孕...

    我要咨询 我要预约

>>更多专家预约

姓名:
性别:
女士先生
联系电话:
预约日期:
症状: