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治疗感冒的穴位按摩法

文章来源:[标签:出处] 作者:admin 更新日期:2010-06-28
            

  推坎宫

  Step 1 让宝宝先躺卧在大浴巾上,并在宝宝的额头上涂上按摩用品加以轻揉。

  Step 2 用两只大拇指从宝宝眉心处向左右两边推。当宝宝头痛发热时,替他进行这套按摩,有助于减轻头痛所引致的不适。

  揉膻中

  Step 1 宝宝躺卧在大浴巾上,在其心口位置涂上一些按摩用品并加以轻揉。

  Step 2 以中指在宝宝心口位置轻揉50-100次左右,或以双手拇指在相同位置向左右两边推50-100次。这有减少咳嗽的功效。

  揉迎香

  Step 1 宝宝躺下后,在其鼻上涂一点点按摩用品。

  Step 2 用左右两只食指指腹,在宝宝的鼻翼两边轻轻揉动,次数为20次,具通鼻之效。

  揉丰隆

  Step 1 先让宝宝平躺在浴巾上,在其小腿上涂上按摩用品。

  Step 2 在宝宝小腿中间偏外侧位置轻揉50-100次,若经常做,同样具去痰作用。

  注意事项

  1、进行按摩前,妈妈应先将指甲修短,以免抓伤宝宝。

  2、替宝宝按摩时力度要适中,不可过重,以免伤着宝宝。

  3、按摩油宜选择不易令宝宝敏感的种类。如不用按摩油,可用婴儿润肤露代替。

  4、替宝宝按摩时宜播放一些柔和的音乐,可令宝宝更易进入松驰状态。

  5、按摩次数要根据每个宝宝的需要而定。

  替宝宝按摩应持之以恒才会见效。

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